ONLINE TRAINING
- Rola Fitness House
- 8 oct 2024
- 1 Min. de lectura
¡No hay más excusas! Entrena dónde y cuándo quieras gracias a nuestra plataforma online diseñada para aquellas personas que les gusta entrenar en casa, que no tienen mucho tiempo o que están de vacaciones y no pueden asistir al gimnasio.

Podrás acceder a varios tipos de Clases diferentes para poder realizar un entrenamiento completo:
🟣 Barre Power | Clase en la barra con ejercicios de alto impacto y alta intensidad a nivel cardiovascular. |
🔵 Barre Sculpt | Clase en la barra con ejercicios de bajo impacto a través de movimientos isométricos y de fuerza muscular, perfectos para tonificar. |
🟡 Barre Fusión | Clase en la barra que mezcla la tonificación con la flexibilidad, provocando ejercicios fluidos y dinámicos. |
🔴 Barre Box | Clase que mezcla la técnica del boxeo y la barra al ritmo de la música. |
⚫ Functional | Clase de ejercicios funcionales que nos ayudan con el rendimiento del día a día, |
Comments